Una revisión de Celos en la relación

Una revisión de Celos en la relación

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Los celos no tienen ausencia que ver con tu pareja. Esta solo refleja lo que hay en ti para que puedas atenderlo, experimentarlo, y sanarlo para liberarte.

Qué son los celos de pareja en psicología Los celos son sentimientos de sospecha, desconfianza y temor que se producen en relación a otra persona.

Trabajar en tu autoestima es importante para pasar los celos, luego que te ayudará a sentirte seguro contigo mismo y en la relación.

Lo mejor para aprender cómo exceder los celos obsesivos es comparecer a una psicóloga profesional que pueda estudiar tu caso y darte un tratamiento adaptado. Para todo lo demás, sigue leyendo.

Establece metas personales: Tener objetivos claros te permitirá enfocarte en tu crecimiento personal y en lo que deseas alcanzar.

Cuando surjan estos pensamientos, intenta desafiarlos con afirmaciones más realistas, como “mi pareja me quiere” o “esta es solo mi inseguridad hablando”.

¡Esto es un error de pulvínulo total! ¿Qué quiero asegurar con esto? Nuestros sentidos y, de alguna manera, el razonamiento mediante el cual otro es culpable de lo que yo siento, puede tener poco de lógica en pulvínulo a lo que percibimos, pero ninguna si tienes un poco más de comprensión sobre cómo funcionas; esto lo desarrollamos en la serie completa de 7 libros Abre los Ojos

Recuerda que el camino en torno a la superación de los celos requiere tiempo y esfuerzo, pero los resultados valen la pena. Gracias por tu cita.

Recuerda que la confianza es un pilar fundamental en cualquier relación y que cada persona merece su espacio y autonomía. Habla y comunícate en punto de controlar.

Comparaciones constantes: La tendencia a comparar la relación coetáneo con relaciones pasadas o con otras parejas puede suscitar inseguridades y celos infundados.

Es natural que quieras memorizar más cuando tienes dudas, pero here atender o controlar a tu pareja no solo alimenta los celos, sino que daña la relación. En lugar de intentar controlar lo que hace tu pareja, trabaja en construir una confianza mutua.

Artículo relacionado: "Los tipos de celos y sus diferentes características" Comprendiendo la razón de ser de los celos en la pareja

El primer paso para superar los celos es distinguir y aceptar tus emociones sin juzgarte. Es común sentir celos en ciertos momentos, y castigarte o desmentir estos sentimientos solo los hará crecer.

Dependencia emocional: La dependencia extrema de la pareja para sentirse completo o feliz puede desencadenar celos correcto a la penuria excesiva de control y posesividad sobre la otra persona.